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Réponds dès maintenant au questionnaire et reçois ton programme de musculation personnalisé, avec suivi par notre coach Thibault Burgho !
Nos programmes de musculation personnalisés sont élaborés par Thibault Burgho, coach sportif diplômé d’état. En savoir plus sur le coach.
Un programme 100% personnalisé avec suivi pour atteindre tes objectifs, conçu selon ton niveau, ton emploi du temps et tes besoins spécifiques.
Des vidéos des exercices pour t’aider à exécuter parfaitement les mouvements et maximiser tes résultats.
Un plan alimentaire adapté à ton quotidien, facile à suivre, pour maximiser tes résultats sans contraintes excessives.
Un rendez-vous pour une session interactive en visioconférence pour poser toutes tes questions, et repartir avec des conseils personnalisés pour atteindre tes objectifs.
Un suivi personnalisé sur 3 ou 6 mois, avec des rendez-vous en tchat ou visioconférence pour faire le point sur tes progrès, ajuster ton programme, et rester motivé vers tes objectifs.
Un bilan complet chaque mois pour évaluer tes progrès et rester sur la bonne voie.
Ton programme évolue avec toi ! Ajustements faits après chaque bilan pour s’adapter à tes résultats et objectifs.
(1) Seulement pour les programmes avec suivi
(2) Seulement pour les programmes avec suivi de 6 mois
Tu remplis le questionnaire, partages tes habitudes, tes objectifs...
Thibault conçoit ton programme d'entraînement sur mesure.
Tu reçois ton programme par email dans un délai de 3 jours ouvrés.
Tu prends rendez-vous avec Thibault pour un premier échange.
Tu commences ton programme et tu es suivi régulièrement par Thibault*.
*Suivi de 3 ou 6 mois selon la formule que tu auras choisie, avec bilans mensuels. Pas de suivi pour la formule starter.
Besoin d’échanger avec Thibault pour être sûr de choisir le programme de musculation qui te convient ? N’hésite pas, il est là pour répondre à toutes tes questions et t’aider à faire le bon choix.
AVANT
APRÈS
Stéphane, 32 ans
« Avec Thibault depuis 10 ans, j’ai construit mon physique et appris les valeurs fondamentales du Bodybuilding. Grâce à son suivi attentif et à ses conseils précis, j’ai remporté deux premières places et un Overall à ma première compétition Men’s physique à Tokyo. Son soutien constant et son expertise ont été essentiels pour atteindre ces succès. »
AVANT
APRÈS
Valentine, 31 ans
« Il y a cinq ans, je me suis tournée vers Thibault pour qu’il m’accompagne dans ma pratique de la musculation, avec un objectif de prise de masse après une longue période d’anorexie. Sa bienveillance et son expertise m’ont permis de retrouver un rapport sain au sport, et un poids sain par la même occasion. Une véritable relation de confiance qui a changé ma vie pour le meilleur ! Je suis passée de 47 kilos pour 1m73 à 63 kilos aujourd’hui avec une condition physique nettement meilleure. »
AVANT
APRÈS
Julien, 45 ans
« À 45 ans, je ne pensais pas qu’un programme de musculation puisse transformer mon corps en seulement 3 mois ! Thibault m’a guidé avec des exercices adaptés et une approche personnalisée. Je suis bluffé par les résultats obtenus et la progression. Mon physique, ma motivation et mon énergie ont été boostés. Merci pour ce coaching exceptionnel ! »
AVANT
APRÈS
Romain, 41 ans
« Après 20 ans de musculation, je me sentais lassé et je régresseais. Thibault a ravivé ma passion pour ce sport, m’a réappris les techniques et m’a motivé avec des exercices adaptés. Grâce à sa connaissance de la nutrition et son coaching, j’ai atteint un niveau de forme inédit, tout en préservant mon corps et mes articulations. Faites-lui confiance, vous ne serez pas déçus ! »
Bienvenue sur musku.fr, la plateforme dédiée à tous ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique grâce à des programmes de musculation personnalisés et un accompagnement professionnel. Que tu sois débutant ou confirmé, notre coach sportif diplômé est là pour t’aider à atteindre tes objectifs de manière efficace et sécurisée.
Chaque personne est unique, c’est pourquoi nos programmes de musculation sont entièrement personnalisés. Sur musku.fr, tu trouveras des plans d’entraînement sur mesure basés sur ton niveau, tes objectifs, et tes contraintes (temps, équipement, etc.).
Chez musku.fr, l’humain est au cœur de notre approche. Chaque programme est accompagné d’un suivi personnalisé par Thibault Burgho, coach sportif dédié. Celui-ci t’accompagne tout au long de ton parcours, ajuste les exercices selon tes progrès et répond à tes questions pour un suivi complet et motivant. Ce soutien est essentiel pour maintenir la motivation et atteindre les résultats escomptés.
Nos programmes intègrent les meilleures techniques de musculation, basées sur des principes éprouvés en physiologie sportive. Nous mettons un point d’honneur à te fournir des conseils et des exercices sécurisés pour éviter les blessures et favoriser un développement harmonieux de tes muscles.
Rejoins la communauté musku.fr et commence ton parcours vers une meilleure version de toi-même. Avec nous, dépasse tes limites et atteins tes objectifs plus rapidement !
Nos programmes de musculation utilisent les méthodes les plus efficaces pour obtenir la silhouette que tu souhaites.
Tu atteindras tes objectifs en un temps record !